Sé feliz por Sai Baba

Cuando Swami te dice ‘sé feliz’ no está manifestando un deseo con la esperanza de que se te cumpla, como haría un amigo al despedirse; cuando te digo ‘sé feliz’ te estoy dando una orden.


Dices que la felicidad es algo que te ocurre, no algo que te puedas procurar. Estás en un error. La felicidad es una elección conciente, lo mismo que el amor. Lo que sucede es que los seres humanos desconocen sus posibilidades verdaderas y creen que son muñecos manejados por un destino inexorable y arbitrario ante el cual solo cabe la capitulación. Esto no es así de ninguna manera. Tu felicidad depende del empeño que pongas para conseguirla, porque en nada interviene en su vigencia la experiencia exterior. Es el pensamiento correcto lo que produce la felicidad y esto es asunto solamente tuyo. Al indicarte ‘sé feliz’ se te dice que pongas cuidado en el alimento que le das a tu espíritu, en la disciplina con que orientas tu mente y en las buenas virtudes como el desapego, la entrega, la ecuanimidad y la paciencia que deberás desarrollar.

Cuando pienso...

... generalmente fallo un 60 % en mis deducciones (creo que fuí generosa).
¿Qué es tener la cabeza "podrida"? Es pensar que todo tiene una falla, que está mal, que se podría haber hecho mejor algo, que no estoy en mi pleno potencial, que el otro hizo algo "a propósito" o a sabiendas de mi insatisfacción, que no puedo mejorar algo porque está enquistado.... etc.
Es increíble el poder que le damos a nuestros pensamientos.
Por ellos se vive disfrutando el proceso o detestándolo desde su comienzo. Un día puede modificarse en un abrir y cerrar de ojos. Y las oportunidades pueden obviarse por el enceguecimiento momentáneo de un pensamiento parásito.
¡Nuestra mente es tan creativa!!! ¿Qué hice hoy para crear como solución a todo esto?

Botiquín de primeros auxilios

Existen momentos en la vida que no son fáciles porque estamos imbuidos en el miasma de los pensamientos del ego, aquellos que son críticos, desvalorizantes, derrotistas, tristes y nos cuesta salir de esa letanía.
Es como un disco rayado, no importa que ponga el tema 1, 2 o 3, la púa salta en todos los temas. Entonces... hay que dar vuelta el disco, el lado B. Para llegar a el lado B o plan B es necesario conocer algunas herramientas, sino ¿cómo ser conciente de que puedo elegir otra opción? Es aquí que todo vale: rezar a quién sea, caminar, hacer silencio, meditar, tomar cualquier libro como oráculo, es decir un "calmante" momentáneo.
He pasado por todos los estados de ánimo cuando me he abandonado a la dirección del ego: tristeza, angustia, enojo, impotencia, miedo, desvalorización, obsesión...desde ya que ninguna me llevo a buen puerto, sino a profundizar más esa desazón. Creo que cada uno necesita a veces pasar muchas veces por estos "subidones" cual si fueran el consumo de una nueva dosis. Como toda adicción, siempre cuando uno toca fondo con una emoción o sensación, es cuando decidimos que otra vuelta, otra vez lo mismo sería insufrible.
Con el tiempo las veces que se recurre a estos estados para sufrir o tener lástima de uno mismo es cada vez menos frecuentes.
Nos olvidamos de que podemos elegir, de que hay otra forma de ver las situaciones....
Ante todo, la consigna sería: " Hoy me propongo ver!"