Conectarnos con la Tierra

La madre Tierra, la primera mujer, nos cobija, nos da sustento. El alimento y nos brinda la posibilidad de realizarnos en la materia.

• Ubicar los pies paralelos entre sí (ancho de hombros).
•  Flexionar las rodillas levemente para que la energía circule desde tus piernas al coxis.
• Visualizar que desde los pies salen raíces que se hunden en la Tierra, perforando todo a su paso hasta llegar al núcleo cristal.
• Visualiza que de las raíces sube por las piernas hasta la columna y esa energía alimentara tu interioridad. (color rojo).
• Alza los brazos y siente como un rayo de energía luminosa atraviesa tu cráneo y baja por la columna (color dorado o blanco).
• Ambas energías, la del cielo y la Tierra fluye por tu columna.
• Baja las manos suavemente, inclinando la columna vértebra por vértebra, sin mover los pies.
• Deja caer tu cabeza., y siente como la energía fluye desde los pies, coxis, columna y se abre en tus brazos para eliminar a la Tierra todo aquello que no te pertenece: miedos, ira, angustias.
• Cuando sientas necesidad de incorporarte, hacerlo con cuidado y dándote tiempo..
• Suavemente despegar los pies del piso y observar la sensación